AquaFit für Frauen ab 40

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit nur etwas für sich, für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun. In der angenehmen Atmosphäre des Bewegungsbades der Praevita Rhein-Sieg lässt sich der alltägliche Stress sehr gut abbauen.

Durch diese Gymnastik im Wasser schützen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und stärken Ihre Muskulatur. Auch wenn Sie Probleme mit dem Rücken, den Gelenken und Übergewicht haben, ist dieses Angebot für Sie sehr gut geeignet.

Die positiven Eigenschaften und Einflüsse des Wassers werden schon seit langem speziell für die Arbeit mit Senioreninnen und Senioren genutzt. Besonders bei Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit ist die Wassergymnastik für die Erhaltung und Verbesserung des Gesundheitszustandes ideal geeignet. Schädliche Gelenkbelastungen sind nahezu ausgeschlossen.

Örtlichkeiten / Termine

Praevita Rhein-Sieg, Zum Röhrichtsiefen 3, 53840 Troisdorf
Freitags, 11:00-12:00 Uhr / 8 Kurseinheiten
Kursgebühr: 104,- €


Informationen & Anmeldung unter 0163-1630268